Le temple d'Isis
Stress & Burn-out
Nos ateliers
Le temple d'Isis
Prévenir le Stress & le Burn-out

Description de l'atelier
On en parle de plus en plus à la télévision, à la radio et dans les journaux. Plus de 500.000 personnes en Belgique en maladie de longue durée dont une grande partie est victime de stress chronique et de Burn-out…
Comment fonctionne le stress ? Y-a-t ’il du bon et du mauvais stress?
Comment prévenir ces phénomènes et ne pas arriver à un point de non-retour?
Que puis-je faire au quotidien pour maintenir mes batteries suffisamment chargées….
Toute une série de questions que nous aborderons lors de notre atelier d’introduction d’une demi-journée « Prévenir le Stress et le Burn-out grâce à une approche psychocorporelle et énergétique » début 2025.
Lors de cet atelier nous aborderons les aspects théoriques scientifiques basés ainsi que les aspects pratiques directement applicable dans votre quotidien.
Au programme de l’atelier
Aspects pratiques
Aspects théoriques
Quelques chiffres
Un système de stress volatile dans un monde volatile
La fonction de notre système de stress
Stress Aigu versus stress chronique
Stress Continuum et signaux
Les trois types de prévention
L’ABC des besoins humains
Matrice énergétique
Gestion de l’attention
Multitâche versus focus
La cohérence cardiaque
Méditation active et passive
Méditation active et passive
Rééquilibrageénergétique
( travail au niveau des chakras)
Divers exercices pour stimuler les canaux énergétiques.
Le programme sera bien entendu aussi adapté en fonction de vos expériences et vos besoins.
L’objectif est surtout de pratiquer et d’expérimenter ce qui vous convient le mieux.
Informations pratiques
Accessible à tous – sans pré requis
Participation: 95 € TVA comprise
Où?
Rue Joseph Bens 185
1190 à Forest

Ce qui nous définit
Notre vision
Un monde où chaque individu accède à son potentiel vital
Notre mission
Accompagner, guider les individus et les groupes dans leur développement personnel pour qu’ils cheminent à leur rythme vers leur Essence. Nous sommes les accompagnateurs de leur voyage vers le Noyau de l’Être.
Nos valeurs
Authenticité, Présence, Ecoute, Accueil