le corps, notre instrument

Atelier de danse intuitive, mise en forme énergétique et méditations

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Gérard
16 novembre 2024
15h00 - 17h00
25 euros
Le Temple d'Isis
Rue Joseph Bens, 185 - 1190 Forest
Rue Joseph Bens, 185
1190 Forest

Vous sentirez en vous un réel sentiment de liberté !
Vous serez soutenu par ma guidance et l’énergie du groupe. Sans jugement, vous laisserez votre corps s’exprimer.

Laissez votre corps explorer ses mouvements et de cette manière trouver la résilience en lui, si nécessaire pour vivre votre vie de manière sereine et libérée.

A votre rythme, avec vos limites corporelles et votre ressenti du moment, vous vivrez une reconnexion avec votre corps, votre « maison » souvent oubliée. Cela permettra une libération de blocages énergétiques qui amènera un soulagement et un apaisement.

Quelques soient vos capacités de mobilisation, là où il y a du mouvement, il y a de la vie et ainsi de multiples possibilités de communiquer et d’entrer dans la danse.

Au programme de l’atelier et selon l’inspiration du moment et du groupe présent

Marche consciente
Automassage du corps (activer les fluides du corps)
Exercices du bassin et des jambes (ancrage et position dans l’espace) + respiration avec mouvements
Danse intuitive psycho-corprorelle
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